Da giovane promessa del calcio a Fitness Trainer, Luca Santonastaso lancia il suo nuovo studio online

Mission di LS? Ottenere consapevolezza corporea attraverso l’armonia fisica.

È online da pochi giorni la nuova piattaforma digitale di Luca Santonastaso (lucasantonastaso.com),

tramite cui è possibile acquistare e seguire programmi di allenamento sia online che live, completi e funzionali, pensati per tutti i livelli e suddivisi a seconda degli obiettivi dell’utente. Il sito è completamente in lingua inglese, caratteristica che mette in evidenza l’anima internazionale e multiculturale alla base dell’intero progetto.

Luca Santonastaso nasce a Caserta, nel 1994. Da sempre amante dello sport, a 6 anni Luca inizia a giocare a calcio arrivando in adolescenza a militare in diversi club professionistici.

Durante questo percorso fa suoi i concetti di: disciplina, competizione e correttezza. Inoltre, grazie a questa esperienza comprende l’importanza di focalizzarsi su obiettivi chiari e precisi.

Chiusa la parentesi “calcio”, non senza rimpianti, Luca continua ad allenarsi in palestra e da subito comprende che sarebbe stata quella la strada in grado di realizzare i suoi sogni.

Ha, quindi, intrapreso il suo percorso formativo studiando all’accademia ELAV e conseguendo diverse certificazioni in Functional Training, Pliometria, Ipertrofia Muscolare, Biomeccanica del fitness e Sport Performance.

Luca ha fatto della sua professione uno stile di vita, i suoi allenamenti mixano: corsa, Functional Training, Bodybuilding ma è il Functional Building la metodologia che predilige sia per sé stesso che per i suoi clienti. Si tratta dell’unione tra movimenti ispirati alla quotidianità del Functional Training e l’allenamento con pesistica tipico del Bodybuilding. Una metodologia di allenamento ideale sia per bruciare calorie che per ottenere tonicità.

Una volta trasferitosi a Milano lavora per diversi anni come personal trainer e fitness instructor, prima in Clays Boxing, successivamente in Barry’s Bootcamp e in Technogym come live trainer.

Luca sente da sempre l’esigenza di poter esprimere le sue idee e la sua visione del fitness e oggi è pronto a presentarsi al grande pubblico con il suo brand, fornendo ai suoi clienti la possibilità di allenarsi con lui sia online che dal vivo.

LS Online Studio permette all’utente di selezionare il tipo di servizio a lui più congeniale. Si potrà, infatti, scegliere tra: sessioni On Demand (3 programmi completi con più di 20 workout), Personal Training Online (lezioni private fruibili da qualsiasi dispositivo) e Personal Training Live (direttamente a casa o in una location di conoscenza).

www.lucasantonastaso.com

Hight Intensity Burner, Strength e Plyo Performance ecco i nomi dei 3 programmi messi a punto da Luca. Ogni percorso è composto da ben 8 lezioni e si differenzia dall’altro per focus e goal.

Dopo due anni di lockdown a intermittenza abbiamo ben presente la necessità e l’utilità di muoversi anche dentro le mura domestiche, allenandosi con criterio e costanza. Ecco che LS Online Studio, con la duplice opzione online e live, può risultare una realtà vincente, capace di rispondere alle esigenze di molti.

La cosa certa è che grazie allo Studio Online di Luca l’atleta potrà concentrarsi su di sé e sui suoi obiettivi.

 

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Informazioni su Lovatelli Caetani

Giornalista, Luxury Consultant, Opinionista e Blogger, caratterizzata dal Green Think e dal suo impegno in www.greenandglam.it e nella riscrittura della realtà dell'arte con www.rewriters.it.E' una delle "firme" più autorevoli sui temi delle dimore d'epoca e patrimoni familiari storici. Si avvale del suo contributo professionale Assocastelli (associazione che rappresenta i più importanti gestori e proprietari di dimore storiche italiane impiegate anche per attività socio-culturali). Anticipa, o, talvolta, crea tendenze e le lancia sulle testate con le quali collabora. Modera presentazioni di libri. Collabora con tgcom 24, il settimanale Nuovo e altre testate, si occupa di programmi sociali, come www.primadelclick.it- svolge attività di ufficio stampa. Un passato da modella, lavoro accantonato per dedicarsi allo sport e allo studio, dopo il diploma di Liceo Classico, quello di Copy Writer all’International College of Design, così come quello di Fitness Instructor conseguito all’Ospedale Sacco di Milano, si dedica alla sua passione, la scrittura e affronta ogni nuova sfida con serietà, iscrivendosi anche a corsi di dizione, di teatro e recitazione, al CTA di Milano-repertorio di Marguerite Yourcenar-per offrire sempre il massimo della professionalità, anche nella conduzione tv. Si Laurea In Scienze Politiche, Storia dei Trattati e Diritto Internazionale, con una Tesi dedicata alla Politica Estera Vaticana e al Libano come centro geopolitico internazionale. Ha collaborato con La Prealpina di Varese,La Notte, il Giornale, Panorama, Libero, Il Tempo, TgCom 24 le assegna un suo blog, For Men e Natural Style, Cronaca Qui. Collabora anche con riviste dedicate al fitness, alcune riviste le assegnano l'incarico di caporedattore di testate, collabora anche con molte radio, 101, Radio Lombardia, 105 Classics, M2O, Radio Rai Uno e Radio Rai Due, dove è iniziata la sua formazione radiofonica, con autori storici della Rai, come Lillo Perri e Mila Vajani. Per la televisione: Telelombardia, dove Daniele Vimercati le insegna a fare giornalismo tv a 360 gradi, Antenna 3, dove è stata autrice e conduttrice, Rai, con Corrado Tedeschi, Matchmusic, Play tv, Fun tv, Odeon, Vero tv, Discovery Channel, dove è stata selezionata come esperta di tendenze. Ha vinto il Premio Cortina Press e il Premio News Cup destinato ai personaggi che si sono distinti per capacità di comunicazione, scrittura e arte e pubblicato un libro sullo stadio Giuseppe Meazza, un progetto dell’Assessorato allo Sport e al Tempo Libero del Comune di Milano, per il quale ha ideato la Prima Notte dello Sport, allestendo un ring in corso Como, con atleti e appassionati. Ha tenuto al Polimoda di Firenze alcune lezioni di trendsetting e collabora con IULM per il Master in Comunicazione in Beauty e Wellness. Francesca nasce in una famiglia che annovera tra i suoi avi, Papi, Cardinali, una donna Accademica dei Lincei, la sua trisnonna, ma per lei le vicende delle famiglie aristocratiche sono interessanti dal punto di vista delle figure che hanno contribuito a livello di cultura, arte, in veste di benefattori, come fisiognomica dei volti e come tradizione, perché la vera nobiltà è quella dell'anima.

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