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Gemma Lenoci: il libro ‘CEO di te stessa’ è il suo manifesto per motivare le donne a raggiungere il successo

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Il 31 Marzo esce CEO DI TE STESSA, di Gemma Lenoci, giovane imprenditrice, che ha deciso di mettere a disposizione delle altre ragazze tutta la sua esperienza nel settore delle strategie di social media marketing e del mindset vincente per raggiungere il successo personale e professionale.

Gemma oggi vive a Dubai, ma la sua vita è sempre stata fatta di cambiamenti, sacrifici, lavoro 7 giorni su 7 che continua anche oggi, al di là dell’apparenza di un’esistenza dorata in una delle città simbolo del lusso internazionale. Continua a leggere→

“I empower women”

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BELLA, BRAVA E SIMPATICA

Esperta di nutrizione e fitness, Galia Iordanova, è laureata in Scienze Politiche e Relazioni Internazionali e ha lavorato per 10 anni alla FAO; il suo moto è “I Empower Women” e questo la dice lunga sul suo lifestyle, fondato sulla motivazione, sulla ricerca e mantenimento della forza che è in ognuno di noi, stimolo di cambiamento e rinascita.

“La mia passione per il fitness nasce dall’esigenza di ritrovare una forma fisica più tonica, facendo un lavoro sedentario avevo il desiderio di tornare ad un copro più atletico e sodo, da li a poco questa passione diventa anche la mia professione”-dice Galia, bella, simpatica e altamente qualificata-“mi sono messa in forma, andando in palestra, poi mi è stato proposto di partecipare a una gara di fitness.  Continua a leggere→

Alessandro Cassano in cattedra con Why Sport e Why Nature

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In occasione del Master in Management e Comunicazione del Beauty e del Wellness dell’Università IULM, tra gli ospiti della lezione dedicata ai brand WHY SPORT E WHY NATURE, c’era Alex Cassano, personal trainer e coach tra i migliori in Italia.

25 studentesse tra i 22 e i 29 anni con provenienza accademica eterogenea hanno potuto partecipare a una lezione da remoto, un intervento contestualizzato all’interno dell’ultimo modulo del corso, ovvero il modulo WELLNESS. Particolarmente apprezzati sono stati gli spunti in merito agli sbocchi professionali e i consigli anche pratici alle studentesse che si avvieranno ad intraprendere a breve il proprio percorso lavorativo. Continua a leggere→

Uno dei più noti coach italiani è Made in Parma

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La sua mission: potenziare le tue risorse per vivere insieme i tuoi sogni

Ho deciso di intervistare Alessandro Cassano, un’altra eccellenza del nostro Paese. Personal trainer associato alla Federazione Italiana  Fitness, ha frequentato diversi Master, specializzandosi in coaching e PNL (programmazione neuro linguistica )  ed è dipolomato e membro ICF GLOBAL FORMANDOSI ALLA Scuola “ALLENATI PER L’eccellenza” la più importante in Italia accreditata ICF ( International coach federation ) . Nel suo caso personal trainer e coach sono due facce della stessa medaglia per il raggiungimento del benessere a 360 gradi; “l’aspetto mentale e motivazionale sono fondamentali”-dice Alessandro Cassano-“ho sempre messo in atto questi metodi, seguendo anche professionisti  del mondo dello sport, ex calciatori di serie A che oggi sono o allenatori, o formatori, come Marco Marchionni, ex Juve, Gianni Munari, ex calciatore, oggi osservatore calcistico del Parma, Giovanbattista Venditti, ex nazionale italiana rugby ruolo tre quarti ala, Amauri ex calciatore italiano di diverse  squadre serie A e nazionale italiana , Matteo Azzali ex agonista e oggi maestro di pugilato fondatore di una delle più importanti scuole di pugilato in parma kid Saracca. A loro dò supporto con programmi di allenamento ad alta intensità ma soprattutto a livello motivazionale, per me è la base di tutto, armonia di equilibrio esteriore e interiore”. Continua a leggere→